otatniego kaca miałem po weselu w Polsce we wrześniu, 2DNI w morde! pije raz na rok średnio a wesele-wiadomo,odpust;) 1 dzień przeleżałem na kanapie z pilotem pijąc wodę, w drugi pozbierałem się po kilku godzinach leżenia ,zjadłem obiad i dopiero zacząłem wracać do siebi.także picia mam dość na długo, a starość nie radość i coraz gorzej to znoszę
oliczi blisko był o 7 zaczeła sie religia ale wyprowadziłem z sali kumpli i poszliśmy do kumpla tam sie rozsiedliśmy we 3 z 28 browarami po 8 heftałem jak kot i to było tyle picia! niedobrze mi
w890i,waga rano pokazuje ok 75/76kg przez dzien od picia wody i jedzenia dochodzi do 80 kg. Wcześniej ważyłem 90kg. W pasie miałem 98cm teraz 87cm. Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-09-15 11:59:08
[...] i pościel w jego pokoju.Po tym fakcie spał jeszcze w tym samym hotelu z Miss Polonią 2002 roku,która była tam notabene z bliską dla siebie osobą towarzyszącą.W kwestii picia alkoholu mało kto jest go w stanie przebić.Pił kieliszek za kieliszkiem,co spowodowało,że pod koniec imprezy ledwo się mógł wysłowić. Dzięki temu,że Michalczewski [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nigdy wcześniej nie schodziłem poniżej 2500kcal, le powiedzmy, że wiesz lepiej :-). Przez rok trzymałem dietę na stopro, i miałem gorsze efekty niż od nowego roku. Gdy robiłem crossfit to pilnowałem diety też na stopro. Także przykro mi pilka, ale od stycznia 2013 jedyne co jest prawdą to: 3 kontuzje, szpital, 2msc picia na osiemnastkach :-(
siema wszystkim aaa sylwek zacny był, po prostu zayebista domówka trza wracać do treningów ostatni raz na jakimkolwiek wysiłku fizycznym (nie licząc picia) byłem 20grudnia Zmieniony przez - ruger w dniu 2009-01-04 18:31:55
[...] żołądka. Żołądek jak ma za małe stężenie kwasu produkuje go w większych ilościach i dlatego nie domyka się przepust powodując zgagę dlatego ważne jest unikanie picia przed, podczas i po jedzenia. Zakładamy, że osoba zglaszająca się do testu zna swój organizm i swoje problemy trawienne. Test jest dobrowolny ale tak jak pisaliśmy jest [...]
z kobita spina jak ch,,uj. Ze swoim bratem mnie na picie umowila nie pytając mnie o zdanie %-) raz ze nie pije a po 2gie to on nie jest dla mnie towarzyszem di picia, slaba Glowa i zachowuje sie jak dziecko, czego nie trawie. Ja jej pic nie bronie, ale za mnie decydowac nie będzie. Stwierdziła ze jestem debi,lem i mungolem. Ale myślę ze mam racje [...]
[...] cukry (glukoza, fruktoza) w różnych preparatach doustnych (pasty do zębów, płukanki). Stewiozydy nie mają większego wpływu na układ sercowo-naczyniowy. Miesięczny okres picia herbaty z liści Stevia rebaudiana przez 18 osób w wieku 18-40 lat nie spowodował znaczących zmian. Stwierdzono jedynie nieznaczne (9,5%) obniżenie ciśnienia tętniczego [...]
[...] wysiłku fizycznego, zszedlem do 99,3kg, chciałbym utrzymać 100% dietę od dziś do 24 grudnia, 2 grudnia jedynie sobie pozwolę, na łyk jakiegoś wina z dziewczyną i coś dobrego do jedzenia (i tak to spale jeszcze tego samego dnia xdd) bo 21 raz sie ma w życiu, a jakos nie mam sily psychicznej do typowego "picia" zwłąszcza, ze nie lubie alko...
co do szejka to wszedł nawet ok, tylko w trakcie picia jak pomyślałem o tym glucie, o którym pisałeś to tak nieprzyjemnie, ale ogólnie to spoko ;) Tylko, że jak dla mnie to za mało pożywne jest. Lepiej 20gWPC, jakies kako czy cuś, 300ml mleka + 100g albo mniej trochę startych na mąke. Robiłem coś takiego tyle, że blendera nie mam to wrzuciłem całe [...]
ok no to spróbuje po przebudzeniu jutro. Ja krete w prochu mam, także chyba będe robił tak, że najpierw kretę a za 5 min gainer. 5g to czubata łyżeczka od herbaty? sam juz nie wiem co do tego picia. Może nie umrę jak tam parę kieliszków wypije, co myslicie?
[...] stosować codziennie (przypuszczam, że tak, ale się upewniam) z wyłączeniem tylko tego co zaznaczono jako po treningu? 4 pyt.również związane z poranną porą treningu: Swole V.3 nalezy przyjmować, jak pisze producent, w odstępach nie krótszych niż 8 godzin, jak więc rozwiązać kwestię picia naczczo i po treningu (to jest odstęp zaledwie 3-4 godz.)?
A co ma kaloryczność do wc? Na unormowanie jelit musisz jeszcze poczekać, a płyny nie powodują wzdęć Ja poczułam już dużą różnicę w pracy jelit po ~3 tygodniach picia soku i zmianach w diecie.
Każdego dnia masz 750 ml mleka... I po co? To wcale nie jest dobre na redukcji, pomijając już inne kontrowersyjne aspekty picia mleka... Tę odżywkę przed i po treningu mieszaj z wodą, masz się zredukować, no nie? Rano za to daj min 50 g płatków, a po treningu możesz zaszaleć i dać 70g ryżu I nie bój się warzyw. Nie wliczaj ich do diety, one nie [...]
[...] treningiem. Zacząłem od dzisiaj pić ocet jabłkowy do pierwszego posiłku 10ml, gdzieś wyczytałem, że było badanie gdzie komórki o 20-30% lepiej reagowały na węgle podczas picia octu oraz nie byli tacy głodni i zamierzam to sprawdzić na sobie :P Co byście zmienili w produktach/diecie? /SFD/2019/11/15/8ae8d4b465db425da6f93c3ae256e64a.jpg [...]
[...] tutaj(a bedzie dosyc dlugi) cwiczyc codziennie po 2 godziny i zjadac moze do 500 kcal dziennie i do tego wyzbyc sie zupelnie slodyczy!! Aha i jeszcze pytanko odnosnie picia alkoholu. Wiem ze to puste kalorie ale gdy jestem na diecie to cz mam nie pic go wogole? Czy tez moge sobie pozwolic raz w tygodniu-powiedzmy tak 3 drinki na imprezie [...]